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Symptômes
Les symptômes peuvent apparaitre sous l'une ou plusieurs de ces formes :
- Difficulté à se concentrer (tout particulièrement lorsque le sujet n'est pas intéressant)
- Attention dispersée, éparpillée
- Esprit/attention fragmentée
- Difficulté à maintenir son attention/concentration dans les tâches, les activités ou lors de conversation
- Difficulté à prêter attention et donc à rester présent
- Être dans la lune / fixer le vide souvent
- Facilement distrait par des stimuli externes, par ce qui se passe autour
- Perte de focus (par exemple, relis plusieurs fois la même phrase et/ou sans vraiment la comprendre)
- Hyperactivité mentale (trop d'idées en même temps)
- Étudier, lire et en retenir l'information est difficile
- Difficulté à suivre les consignes et à terminer les tâches
- Diverses tâches/actions demandent un effort (soutenu) de concentration
- Passe d'une tâche à l'autre
- Erreurs d'inattention fréquentes dans les devoirs, le travail ou dans d'autres activités
- Si vous soupçonnez avoir un TDA/TDAH
- Vous avez reçu un diagnostic officiel de TDA, TDAH
Résultats - Ce que ça apporte
Le processus de la Concentration Dispersée (Attention Dispersée) va apporter à la personne la capacité de se concentrer sur une tâche, un livre, document, une conversation. Ce processus restaure votre capacité de garder votre attention sur quelque chose de précis sans que celle-ci se disperse, ne s'éparpille. Elle restaure votre capacité à pouvoir vous concentrer.
Commencez une tâche et finissez-là facilement.
Vous pourrez lire, comprendre et rester concentré, mais le contenu du livre/test restera ennuyeux s'il l'était.
À vous les heures de lecture avec aisance !
Le fait de « s'évader » lorsque l'on parle à quelqu'un cesse (on reste plus facilement présent) et on se souvient également plus facilement de ce qui a été dit (on assimile les informations).
Nous avons constaté à plusieurs reprises que le sentiment d'« hyperactivité mentale (trop d'idées) » disparaît.
Note :
Ce processus n’est pas un remède contre l’hyperactivité ni contre tous les symptômes possibles du TDAH. Il vient adresser uniquement la difficulté à se concentrer. Il ne constitue pas non plus un remède contre le manque d’intérêt pour se concentrer, comme lorsqu’il s’agit de faire des devoirs ou de rédiger des travaux. Notre processus se concentre uniquement sur un des nombreux symptômes possibles du TDAH.
Ce processus peut donc aider les personnes, qu'elles aient un TDAH ou non.
Explication du processus de la Concentration Dispersée
Le processus de la Concentration Dispersée restaure un événement de développement prénatal spécifique au cours duquel la capacité naturelle de se concentrer est affectée, lui permettant de se dérouler comme prévu et de restaurer la capacité à se concentrer.
Une fois le processus complété, la personne est capable de se concentrer et de garder son attention sur quelque chose.
En plus du marqueur établi dans le contrat, plusieurs tests physiques sont effectués avec le client.e afin de tester au présent que le processus est bel et bien complété et que les résultats attendus sont présents.
Selon les personnes, ce processus peut créer un changement plus ou moins intense pendant quelques jours. Il est néanmoins très facile et rapide de s’adapter à ce nouvel état.
Témoignages
« Ce qui a changé, c’est mon ressenti d’être très présente/concentrée dans chaque tâche que je fais, et la facilité de dire à mes collègues que je termine ma tâche et les contacte plus tard, sans culpabilité, stress ou rien.
Comme si maintenant, c’était une chose à la fois.
Terminé l’éparpillement ! Et le plus drôle, c’est que c’est comme si j’avais toujours été comme ça… ce qui n’est pas le cas.
J’ai aussi une plus grande concentration/présence avec les gens et lors des activités.
Je suis beaucoup plus décidée, je suis intéressé a pleins de choses mais je suis plus capable de décider.
Je suis plus centrée/grounder, il y a moins cette frénésie mentale.
Quand je lis aussi, c’est beaucoup plus facile : je reste concentrée sur ma lecture sans être dérangée par différentes pensées :
même chose quand j’écoute les gens. »
Josée F.
« Un membre de ma famille m’a fait un commentaire à ce sujet : “Maintenant, tu es vraiment là quand je te parle.” »
Nora G.
« J'ai été attentif pendant toute la durée de la réunion (1h30), et je n'ai pas décroché une seule fois. »
Fabien R.
